Déroule ton tapis avec...

Fondatrice de Clic Yoga, du Centre Ananda Yoga et professeur de yoga, Stéphanie a découvert cette merveilleuse discipline en 2010 durant ses études universitaires. Ce fût le coup de foudre. C'est ensuite en 2013 qu'elle complète une formation professionnelle de 380 heures en enseignement du Yoga, Hatha et Vinyasa au Centre Yoga Sangha afin de partager avec vous sa passion! Depuis, elle continue à suivre plusieurs ateliers et formations afin d'approfondir sa pratique et ses enseignements. Elle vous guidera dans des enchaînements créatifs et vous aidera à faire continuellement évoluer votre pratique !

D’aussi loin que je me rappelle, je me suis toujours questionné sur les raisons de l’existence et aux dimensions plus subtiles de celle-ci. Parfois perdu dans les concepts plus abstraits de la vie, j’ai découvert une pratique qui me permettait de naviguer l’expérience de mon incarnation avec plus d’aisance et de résilience: le yoga!

Lors de ma première pratique ma dévotion envers cette discipline fut instantanée. En vivant les transformations évidentes et épanouissante de mon engagement envers le yoga, j’ai naturellement senti l’appel de le partager pour permettre aux autres humains de jouir des ressources qui sommeillent en eux. C’est donc en 2018 que je décide de m’investir dans une formation professorale à l’école Yoga Sangha avec Sylvie Tremblay.

Au plaisir de partager ma pratique avec vous!

Le yoga est arrivé dans sa vie par circonstances. Étant intéressé depuis longtemps aux sciences de la vie et à la préservation de la santé optimale, principalement par la nutrition, le yoga s’est installé comme la pièce manquante du casse-tête. Il a choisi de s'investir dans une formation professorale au Studio de yoga Wanderlust à Montréal en 2017. Grandissant par l’étude de soi à travers les vastes philosophies du yoga, il enseigne maintenant ces concepts qui ont eu un impact majeur dans sa vie.

Silvana a toujours eu une véritable passion pour le mouvement, le bien-être et la saine alimentation. Le yoga est apparu naturellement dans sa vie et c'est en 2018 qu'elle a suivi la formation professorale à l'école Yoga Sangha. Avec joie et simplicité elle vous accompagnera vers une pratique douce et puissante!

Eve a commencé son exploration du corps-esprit par le ballet classique qu’elle a pratiqué tout au long de son enfance. Étant curieuse d’en savoir plus dans le domaine du bien-être et désirant partager sa passion pour le mouvement, en 2006 elle s’est mise à enseigner diverses disciplines de conditionnement physique.

C’est au même moment qu’elle a découvert  le yoga et réalisé qu’elle y retrouvait les mêmes sensations de liberté et de bonheur que lui procurait la danse.

Après avoir fait quelques formations, Eve a débuté l’enseignement du yoga en 2011. Pour avoir encore plus de compétences, elle a complété la formation professorale de 200 heures du studio Wanderlust en 2015. Depuis, elle a pris part à de nombreux événements en tant que professeure pour le Lolë White Tour en tournée.

Aujourd’hui, qu’il s’agisse d’un petit groupe d’étudiants ou d’un événement de plus d’envergure, Eve partage avec compassion, son amour du Vinyasa en alliant créativité et enracinement.

Si le sport a toujours fait partie de ma vie, c’est l’amour des mots qui a guidé ma première formation professionnelle. Diplômée en relations publiques, j’ai travaillé pendant près de 10 ans en communications principalement pour des entreprises culturelles ainsi que le milieu de l’éducation. Ce parcours professionnel s’est parsemé de nombreux longs voyages toujours teintés de cette même impression; celle de fuite. Fuite d’un mode de vie qui ne soit pas authentique à ce que ma petite voix intérieure me disait, cette petite voix que je préférais ignorer par peur de changement, et surtout d’échec.

Ma pratique de yoga étant alors à l’époque omniprésente, j’ai entamé une première formation professorale en sachant dès les premiers jours que cette petite voix ne pourrait plus être ignorée. Que le voile que j’avais soulevé ne pouvait plus jamais revenir teinter mes choix.

C’est ainsi que je m’y retrouve, plusieurs années plus tard, à jumeler avec l’enseignement du yoga, l’organisation d’événements et de retraites, ainsi que divers mandats en communication. Un chemin parsemé de nombreux détours et de ronds-points, mais où chaque virage est un nouveau départ, une nouvelle leçon, un nouvel apprentissage.